Máte doma prvňáčka? Jak usnadnit dítěti velký start do školy bez stresu a slz

Nejjednodušší způsob, jak dítěti pomoci, je prostě otevřeně o škole mluvit. Zeptejte se ho, na co se těší a čeho se bojí. Možná zjistíte, že má obavy z věcí, které by vás ani nenapadly – třeba jak najde cestu do jídelny.

Psycholožka upozorňuje na to, že každé dítě je jiné, a tudíž může své první školní dny jinak prožívat. „Akčním dětem může dělat potíže vydržet sedět, jiné – vyžadující předvídatelnost – se hroutí, když neznají přesný plán. Děti, které touží po kompetenci, si mohou stěžovat, že paní učitelka něco ‘neví’, a ty, které mají potřebu jedinečnosti, se snadno začnou trápit tím, že je učitelka nemá ráda, protože se na ně neusmála," vyjmenovává Miková typické situace. „Proto je užitečné znát typ osobnosti svého dítěte – pomůže vám lépe pochopit jeho chování a poskytnout mu podporu šitou na míru.“

Plánujete svému dítěti dopřát kroužky? Možná to není nejlepší nápad, aspoň ne hned od začátku školního roku. První týdny ve škole bývají únavné. Některé děti jsou vyčerpané z hluku, jiné z nutnosti držet se pravidel. „Někdy je lepší dopřát dítěti odpočinek bez tlaku na výkon – prostě čas jen tak si hrát, tvořit nebo lelkovat. Právě volná hra dává dítěti možnost načerpat síly na další den plný soustředění a sociálních kontaktů,“ navrhuje odbornice.

První týdny ve škole můžou být pro dítě fyzicky i psychicky náročné. Po návratu domů se mohou objevit slzy nebo vztek. Vedle učení je třeba myslet i na tělesné a duševní potřeby. V ruchu školního dne dítě často zapomene pít nebo jíst. Navíc mozek zpracovává obrovské množství nových podnětů, proto potřebuje více spánku než dřív.

„Pošťuchování ve frontě na oběd pak může snadno vyústit v potyčku, což ovšem nemusí znamenat, že je vaše dítě agresivní. Obzvlášť pro introvertní děti může být náročný také hluk a další sociální kontakty v družině,“ upozorňuje psycholožka. „Není neobvyklé, že po návratu domů se mohou u dítěte projevit emoce, které ve škole drželo na uzdě.
To, že se dítě doma rozpláče nebo zlobí, není selhání – naopak, je to přirozený ventil v bezpečném prostředí, kde ví, že je přijímáno.“

Začátek školní docházky je velká změna pro celou rodinu. S podporou, trpělivostí a pochopením si ale prvňáček na nový režim postupně zvykne a získá potřebnou jistotu.

Zdroje: Mgr. Šárka Miková