reklama
 

Pikantní s chilli, cizrnový nebo osvěžující s mangem: 10 receptů na skvělé saláty

Salát z červené pšenice

Co budete potřebovat:

  • 250 g červené pšenice
  • Dýňový olej
  • 1 konzerva bílých máslových fazolí
  • 1 polovina ledového salátu
  • 2 rajčata
  • 2 mrkve
  • 1 polovina salátové okurky
  • 1 červená paprika
  • bylinky, vinný ocet

Postup

  1. Pšenici důkladně propláchněte a vařte 60 minut v osolené vodě s kapkou oleje, poté nechte ještě chvíli dojít.
  2. Mezitím si připravte zeleninu.
  3. Vychladlou pšenici, zeleninu a fazole důkladně promíchejte, osolte a dochuťte dýňovým olejem, vinným octem a bylinkami.
  4. Nechte chvíli odležet a podávejte.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama