1 Když na váze nezáleží
Štíhlou obezitu nepoznáte podle tělesné hmotnosti, ručička na váze tak rozhodně není relevantní ukazatel. Skinny fat dokonce neumí odhalit ani tzv. body mass index, tedy známý BMI. Může proto být dlouhodobě přehlížena. K měření poměru tělesného tuku se používají speciální přístroje, které jsou schopné měřit složení těla. Zbystřit je třeba v okamžiku, kdy hodnoty překročí hranici 30 procent tělesného tuku u žen a 20 procent u mužů.
