Černé tečky, cysty a hormonální akné. Pupínky nejsou jen kosmetický problém

Akné je zánětlivé onemocnění pleti, které vzniká, když se mazové žlázy ucpou mazem, odumřelými kožními buňkami a bakteriemi. To vede k tvorbě pupínků, černých teček, puchýřků nebo dokonce hlubších cyst. Akné postihuje především obličej, ale může se objevit i na jiných částech těla.

I když to může vypadat, že akné je jen kosmetický problém, je to mnohem víc. Za vznikem akné často stojí kombinace faktorů, a ne vždy je na vině nedostatečná hygiena, jak se mnozí mylně domnívají. Pleť může být čistá a stále se objeví pupínky. Důvodem může být nadměrná produkce mazu, hormonální výkyvy, genetika, strava nebo dokonce stres. Zdravý životní styl, pravidelná péče o pleť a vhodná strava mohou pomoci akné zmírnit, ale zcela ho často nelze eliminovat jen tímto způsobem.

Na co si dát pozor? Prvním krokem je vyhnout se častému mačkání nebo škrábání pupínků, protože tím můžete zánět ještě zhoršit a zanechat jizvy. I když se může zdát, že akné je možné „vymýtit“ intenzivními čisticími prostředky nebo nadměrným mytím pleti, ve skutečnosti to může pleť vysušit a způsobit ještě více problémů. Je důležité používat produkty, které jsou jemné a nekomedogenní (tedy nezpůsobují ucpávání pórů).

U akné není snadné najít „viníka“. Je to složitý proces, který může být ovlivněn mnoha faktory. Místo toho, abychom se za něj cítili špatně, je lepší přistupovat k akné s pochopením a trpělivostí – existují způsoby, jak ho zmírnit a jak se s ním vyrovnat, ale někdy je třeba i odborné pomoci.