Péče proti vráskám 50+: Masáž obličeje, ověřené produkty a trendy tejpování

Masáž prsty

Jednoduchá, ale velmi účinná technika, která je ideální pro každodenní použití a nevyžaduje žádné zvláštní nástroje. Při této masáži se používají prsty k jemnému tlakování nebo poklepávání na pokožku obličeje. Cílem je zlepšit prokrvení pleti, stimulovat tvorbu kolagenu a uvolnit napětí ve svalech obličeje. Jak správně provádět tuto techniku?

• Začněte u čela: Používejte jemný tlak prstů a pohybujte se od středu čela směrem k okrajům. To pomůže uvolnit napětí a zlepšit prokrvení.
• Pokračujte k očím: Jemně poklepávejte prsty kolem očí, abyste podpořili cirkulaci a zmírnili otoky.
• Masírujte líce a bradu: Postupujte směrem k lícím a bradě, kde můžete využít trochu silnější tlak, abyste podpořili tonus pleti.

Tento typ masáže je nejen relaxační, ale také efektivní pro každodenní péči o pleť. Masáž lze provádět každý den ráno nebo večer před použitím sér a krémů, což umožní lepší vstřebávání aktivních látek.