Krásná jako Skandinávka: Jak o svou krásu pečují ženy na severu?

Strava bohatá na ryby, ovoce, zeleninu a celozrnné produkty je základem skandinávského jídelníčku. Omega-3 mastné kyseliny z ryb jsou skvělé pro zdravou pleť a vlasy. Skandinávky navíc pravidelně cvičí a tráví hodně času venku na čerstvém vzduchu.