Od bolesti hlavy po žaludek: Jak znamení zvěrokruhu ovlivňuje vaše zdraví

Blíženci jsou vzdušné znamení, bystré, neklidné a pohyblivé. Vládne jim Merkur – planeta komunikace, myšlení a nervového systému. Jejich zdraví odráží jejich mentální aktivitu a vnitřní nepokoj.

Citlivé oblasti těla: plíce, průdušky, paže, ramena, nervový systém
Blíženci mohou trpět dýchacími potížemi (např. astma, bronchitida), napětím v ramenou, syndromem karpálního tunelu, ale i nespavostí a úzkostmi kvůli přetížení nervového systému.

Na co si dát pozor:

• Přetížení informacemi: Blíženci potřebují mentální stimulaci, ale snadno sklouznou k přepínání a roztěkanosti.

• Stres a úzkosti: mají tendenci přemýšlet až příliš a vše analyzovat, což může vést k psychickému vyčerpání nebo psychosomatickým projevům.

• Nerovnováha mezi pohybem a klidem: střídají období velké aktivity a úplného vyčerpání.

Tipy pro zdraví:

• Pomáhá jim pravidelný dech – vědomé dýchání, dechová cvičení nebo plavání jsou skvělé pro uklidnění.

• Měli by si najít způsob, jak zpomalit mysl – meditace, kreativní psaní, deník nebo řízená relaxace.

• Fyzická aktivita by měla být hravá a nenáročná – tanec, cyklistika, lehký aerobik nebo svižné procházky.