Od bolesti hlavy po žaludek: Jak znamení zvěrokruhu ovlivňuje vaše zdraví

Kozorozi jsou zemské znamení známé svou pracovitostí, vytrvalostí a odpovědností. Vládne jim Saturn, planeta struktury, limitů a disciplíny. Kozorozi jsou zvyklí tvrdě pracovat, což se může odrazit na jejich zdraví, pokud nedávají pozor na rovnováhu mezi prací a odpočinkem.

Citlivé oblasti těla: kolena, kosti, klouby, zuby, kůže
Kozorozi mívají problémy s pohybovým aparátem, zejména s koleny a klouby. Časté jsou bolesti páteře, osteoporóza nebo zubní problémy. S věkem mohou mít tendenci k problémům s pokožkou, jako je suchost nebo kožní alergie.

Na co si dát pozor:

• Přetížení prací: Kozorozi se často přepínají, což vede k chronickému stresu, vyčerpání a tělesnému napětí.

• Nedostatek relaxace: jejich tendence kontrolovat všechno může způsobit, že zapomínají na péči o sebe a svou psychiku.

• Negativní přístup k emocionálním výzvám: mohou mít tendenci potlačovat své pocity, což může vést k vnitřnímu napětí.

Tipy pro zdraví:

• Je důležité pravidelně uvolňovat napětí a věnovat se aktivitám, které podporují flexibilitu – například jóga, pilates nebo plavání.

• Zdraví jejich kostí a kloubů si žádá dostatek vápníku a pohybu, ideálně ve formě cvičení s nízkým dopadem (chůze, cyklistika).

• Kozorozi by si měli osvojit rutinu, která zahrnuje i čas na odpočinek – meditace, relaxační koupele nebo masáže jim pomohou udržet rovnováhu.