Od bolesti hlavy po žaludek: Jak znamení zvěrokruhu ovlivňuje vaše zdraví

Berani jsou ohnivé znamení plné energie, dynamiky a akce. Vládne jim Mars, planeta síly, odvahy – ale i impulzivity. To vše se odráží i na jejich zdraví.

Citlivé oblasti těla: hlava, obličej, mozek, oči
Berani často trpí bolestmi hlavy, migrénami, úrazy v oblasti hlavy nebo problémy se zrakem. Mívají sklony k vyčerpání, protože jdou často „na plný plyn“ bez ohledu na signály těla.

Na co si dát pozor:

• Stres a přepětí: Beranům hrozí přehřátí – jak fyzicky, tak psychicky. Pokud nejsou schopni upustit páru, může dojít k výbuchům hněvu nebo psychosomatickým problémům.

• Impulzivní chování: kvůli své netrpělivosti jsou náchylní k úrazům, hlavně při sportu nebo řízení.

• Vyhoření: jejich nadšení je nakažlivé, ale bez odpočinku a rovnováhy může dojít ke kolapsu.

Tipy pro zdraví:

• Naučit se zastavit – relaxace, dechová cvičení nebo meditace nejsou slabostí, ale nutností.

• Ideální jsou aktivity, kde se mohou fyzicky vybít a zároveň zklidnit mysl – třeba běh v přírodě, box nebo jóga pro sportovce.

• Důležité je i pravidelné jídlo a spánek – i když to není jejich priorita, tělo si to vyžádá.