První, kdo Extrémní proměnu vzdal: mladý Jarda se podle trenéra choval jako "fracek"

Košťál a Jarda se potkají po dalších třech měsících – týden předtím, než má proběhnout galavečer. Jarda informuje trenéra, že se rozhodl usadit v Praze a dobře se mu daří, netají ovšem svůj laxní postoj ke cvičení. Váha je toho bohužel důkazem – nejenže nezhubnul, ale i částečně nabral to, co se mu v prvním půlroce povedlo shodit. Po roce od začátku proměny je Jarda na 157 kilogramech.

„To si musel hodně, hodně do sebe cpát,“ konstatuje Košťál zklamaně.

„Co beru jako osobní proměnu, je moje psychika, na tom jsem zapracoval dost,“ hledá mladík pozitiva, s čímž Košťál bez zdráhání souhlasí.

A ačkoli je Jardův díl u konce, trenér se zapřísahá, že nad mladíkem hůl pořád nezlomil: „Jarda má u mě pořád dveře otevřený.“