1 Jak na to?

Když vás někdo naštve svým chováním nebo prostě jen tím, že dýchá, neváhejte a vyzkoušejte tuto zábavnou techniku:
- Pozorujte: Jaké chování vás rozčiluje? Je to někdo, kdo se neustále předvádí, nebo naopak někdo, kdo vše ignoruje?
- Zvolte zvíře: Vyberte si zvíře, které odpovídá těmto rysům. Představte si osobu v této podobě.
- Pobavte se: Dopřejte si chvíli úsměvu a užijte si svůj nový pohled na situaci.























