Ikona počasí
-- °C
-- °C
Reklama
Reklama

Brkaše a bramboráky. Nejen čeští "manžové" ujíždějí na erteplích

3 Obyčejné brambory

Brambory
Obyčejné bramboryFoto: Thinkstock

Pro mnohé obyčejné brambory jsou bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny. Obsahují vitamín C, který podporuje imunitní systém, a vitamín B6, který je důležitý pro metabolismus. Jsou také zdrojem draslíku, který pomáhá regulovat krevní tlak, jsou nízkokalorické a neobsahují tuky, což je činí ideální součástí vyvážené stravy.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama