Leden - močový měchýř
Podle tradiční čínské medicíny je v lednu nejvíce oslaben močový měchýř, jehož smyslovým orgánem jsou uši. Proto se při problémech právě v této oblasti mohou vyskytnout mimo jiné i potíže se sluchem. Močový měchýř je jangový orgán (princip aktivní, mužský, rychlý, korespondující se dnem). Jeho protipólem, jinovým orgánem, jsou pak ledviny.
Celkově bychom si měli dávat pozor na prochladnutí a konzumovat převážně tzv. zahřívací potraviny, jako je např. pohanka, rýže, jáhly, kuřecí a skopové maso, vnitřnosti, vejce, ořechy, máslo a jiné tuky, ale i zázvor nebo skořice. Močový měchýř můžeme posílit třeba čajem z květů černého bezu, přesličky, jitrocele nebo břízy.