Strie, nepříjemné, nevzhledné a někdy i bolestivé jizvičky, které trápí ženy i muže. Složitá je nejen prevence, ale samotné odstraňování. Podíváme se na tipy od našich babiček, dermatoložky a našich čtenářů. Co na drobné prasklinky zabírá?

Největší rizikovou skupinou pro vznik strií jsou těhotné ženy, ale nevyhnou se ani dětem v pubertě či obéznějším ženám a mužům. V těhotenství postihují až 85 % žen. Jak s nimi bojovat a dá se zvítězit?

Věčný boj s jizvičkami

Lidská kůže je tvořená několika vrstvami. Růstem se pomocí elasticity přirozeně zvětšuje na objemu a natahuje. Samozřejmostí je, že pružnost kůže s věkem klesá. Strie vznikají při extrémním natažení kůže. Pokožka je v poškozeném místě ztenčená, jde o jakési vnitřní jizvy a v kůži pod striemi chybí jakékoliv elastické vlákno. Tento stav je nezvratitelný, ale existuje celá řada korekcí.

"Odstranění je velmi obtížné a nikdy stoprocentní. Pouze po těhotenství, kdy zůstane povislá kůže, pak můžete sáhnout po chirurgickém zákroku," doporučuje MUDr. Miroslava Prokopová Moskalyková z Centra laserové a estetické dermatologie v Praze.

Sklony k tvorbě strií

Někteří lidé mají větší sklony k tvorbě těchto malých pajizévek. Je to hned z několika důvodů, mezi ty nejdůležitější patří:

Dědičnost: I genetické vlohy mohou za větší tvorbu strií. Co máme zapsané v kódu, nelze změnit, pouze ovlivnit.

Hormonální změny: Nastávají přirozeným způsobem - puberta, těhotenství, menopauza atd. - nebo poruchou vylučování hormonů do krevního řečiště. Hormonální změny způsobují i některé léky (steroidy, kortikoidy). Kůže se jejich užíváním ztenčí a omezí tvorbu kolagenu.

Těhotenství: Zde záleží na mnoha faktorech. Kromě hormonálních změn jde o tempo a množství nárůstu hmotnosti a o velikost plodu.

Obezita: Někteří obézní lidé strie nemají, opět záleží na rychlosti a množství tloustnutí. A dále tu je faktor stáří. Při nabírání hmotnosti v dospělosti či pokročilém věku kůže nezvládá extrémní vypětí a praská.

Náš tip: Dieta, která frčí: Funguje, ale pozor na ledviny

Vhodná prevence je základ

"Vhodná prevence? Rychle netloustnout a nepřibírat, což platí i pro nadměrně posilující muže. Důležité je kůži několikrát denně promazávat třeba obyčejným pleťovým mlékem nebo speciálními přípravky, které jsou přesně na tento problém vymyšlené. Hlídat si váhu a dodržovat základy zdravé životosprávy," vysvětluje MUDr. Miroslava Prokopová Moskalyková.

Úplně se zbavit strií není zcela možné. Nejrizikovější části těla pro vznik jizviček jsou stehna, boky, břicho, prsa a ruce. Hlavním úkolem je tedy správná prevence:

• Dostatečný přísun tekutin.
• Správná životospráva.
• Promazávání ohrožených partií těla.
• Prokrvující masáže.
• Užívání potravinových doplňků s kolagenem a vitaminem E.
• Pravidelné a pozvolné posilování náchylných partií.

Když je pohroma na světě

Nejen při prevenci, ale následné péči hrají hlavní roli kvalitní krémy. K dispozici jsou různé přípravky od desítek korun po několik tisíc za jedno balení.

Zde jsou tipy na dobré krémy, které nám napsaly čtenářky na Facebook:

• Měsíčková mast s peruánským balzámem 50 ml (65 Kč)
• Saloos Bio tělový a masážní olej Antistri 50 ml (93 Kč)
• Bonella krém proti striím 200 ml (102 Kč)
• Dermacol masážní balzám proti striím a celulitidě Enja 200 ml (199 Kč)
• Simply you Elasti-Q Exclusive 150 ml (282 Kč)
• Avon krém na strie a celulitidu Solutions Body 200 ml (299 Kč)
• Eucerin tělový olej proti striím 125 ml (369 Kč)
• Zjemňující krém Oriflame 150 ml (399 Kč)
• Vichy krém na strie (Anti-Strech Mark Cream) 200 ml (670 Kč)
• Krém proti striím Stretch Mark Cream 250 ml (1865 Kč)

Na čerstvé jizvičky pomáhají krémy s hojivým účinkem, které obsahují bepanthen, kostival, rakytník nebo panthenol. Při nanášení krému místo lehce masírujte.

Babské rady: Vyzkoušejte sádlo!

Pátrali jsme po ingrediencích, které bychom našli normálně v kuchyni. A je jich hned několik: vepřové sádlo, olivový olej a odvar z měsíčku.

U sádla se na chvilku zastavíme. Tato babská rada zabírá, je tu však jedno velké ALE. Musíte si dát pozor, aby sádlo neobsahovalo sůl. Ideální je tedy domácí výrobek nebo se u kosmetičky poptat po měsíčkové masti s vepřovým sádlem. Dokonce i do obyčejného olivového oleje si můžete přidat trochu sušeného měsíčku. Pak jen stačí na postižené místo nanést a jemně vmasírovat.

Laser, jehličky a mikrodermabraze

"Existuje mnoho metod na vylepšení, ale většinou nedojde k úplnému odstranění, pouze vylepšení, kdy se jizvičky zmenší nebo zesvětlají," doplňuje MUDr. Miroslava Prokopová Moskalyková.

Začneme tím, co zní velmi složitě, mikrodermabraze. Pro tuto pomoc musíte vyrazit za odborníky. Jde totiž o kosmetický zákrok vyhlazení kůže, čímž se řeší nejen strie, ale i jiné kosmetické vady. Za použití oxidu hlinitého se povrch kůže jemně zbrousí. Není to zrovna levné, ale patří to mezi nejúčinnější metody na staré jizvičky.

Čtěte také: Co se děje v těle, když ztloustneme? Masakr!

Laser je také dobrým pomocníkem, ale na starší jizvy už je poměrně krátký. Ranku dokáže zesvětlit a klinické studie dokazují, že po ošetření laserem dochází k zlepšení vzhledu pokožky minimálně o 50 %, ale nikdy se jich nezbavíte úplně. Cena se pohybuje okolo 250 Kč za centimetr čtvereční.

Technika naštěstí kráčí dopředu, proto můžete vyzkoušet mikrojehličkovou radiofrekvenci. Před samotnou aplikací dostanete znecitlivující mastičku. Jehličky se dostanou do požadované hloubky a teplem se zkrátí kolagenová vlákna, která stáhnou jizvičku na minimum. Ani v tomto případě nemůžeme počítat s naprostým vyhlazením poškozené kůže.

Ať už strie máme nebo chceme zahájit vhodnou prevenci, pak pamatujte, že jde o velmi těžký boj s nejistými výsledky. Vždyť mít vlastní dítě je přeci něco krásného a několik jizviček za to stojí, nebo ne?

Také máte problémy se striemi? Jak s nimi bojujete vy? Máte za sebou nějaký zákrok, který vám s odstraňováním pomohl? Jak jste s nimi bojovaly v těhotenství? Napište nám v diskuzi pod článkem.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Foto recept: Rychlá jablečná buchta bez cukru

Školní rok 2014: Pololetí, jarňáky, zápisy

Odpovídáte: 10 vět, které zaručeně vytáčí vašeho muže