Ikona počasí
-- °C
-- °C
Reklama
Reklama

Bolí vás hlava? Co znamená vaše bolest, jak ji zmírnit bez léků a kdy jít k lékaři

2 Napěťová bolest hlavy

Bolest hlavy u počítače
Napěťová bolest hlavyFoto: Shutterstock
  • Příznaky: Tlak nebo tupá bolest v oblasti čela, spánků nebo na zátylku. Může se cítit jako obvaz kolem hlavy.
  • Příčina: Nejčastěji je spojena se stresem, napětím nebo dlouhodobým sezením v nepohodlné pozici.
  • Zvládnutí: Masáže, hluboké dýchání, strečink a relaxace. Zkuste aplikovat teplý nebo studený obklad na krk a ramena.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama