reklama

10 tipů na přírodní antidepresiva: Zatočte s podzimním splínem zdravě a snadněji

Trochu si zamlsejte

  • Čokoláda patří k nejoblíbenějším potravinám, je proto skvělé, že je doporučována i zdravotně a preventivně. :)
  • Řeč je samozřejmě o kvalitní čokoládě s vysokým obsahem kakaa.
  • Čokoláda dokáže příjemně uvolnit, zbavit stresu a úzkosti; navíc dodá tělu látky jako jsou hořčík a draslík; o hořčíku je známo, že i jeho nedostatek může způsobit smutné nálady až sklony k depresím.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama