reklama
Zdraví
Katalog éček
Poradna
10 tipů na přírodní antidepresiva: Zatočte s podzimním splínem zdravě a snadněji
10
/10
Prohlédnout znovu
Zavřít
Běžte si zaběhat
Foto: iStock
Kdo běhá, zná prokazatelné pozitivní účinky na stav lidské mysli.
Běh - zejména ve volné přírodě - má pozitivní efekt na náladu i sebevědomí.
Vědci zjistili, že
běh působí antidepresivně
a lze jej reálně využít při léčbě deprese.
reklama
Další zajímavé články
Havlová se vydala na pouť, Pazderková se učí střílet a Mareš vrací kradené věci
Divokému anděli je 47 let a hlásí se k Rusku. Jak dnes vypadá Natalia Oreiro?
Od filmu ji odrazovali, úspěch se dostavil záhy. "Janžurka" jich natočila přes 350
reklama
reklama
reklama
reklama