reklama

10 tipů na přírodní antidepresiva: Zatočte s podzimním splínem zdravě a snadněji

Využijte sílu šafránu

  • Šafrán je malý zázrak. Patří sice mezi velice drahá koření, ale jeho účinek na naši mysl je značný.
  • Vzácný šafrán užívali jako lék na deprese už staří Peršané.
  • Zvyšuje hladinu serotoninu v mozku, dokáže zafungovat rychle a spolehlivě - nástup lepší nálady na sebe tedy nenechá dlouho čekat.
  • Právem lze toto koření považovat za jedno z nejúčinnějších přírodních antidepresiv.


Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama