Strašák jménem stárnutí. Nejvíce stresuje třicátnice a generaci Z, tvrdí studie

Výzkum, který provedla výzkumná agentura Talker Research pro kosmetickou značku NEOSTRATA, zahrnoval 2000 žen z různých věkových skupin. Zjistilo se, že nejvíce obav ze stárnutí mají ženy z generace mileniálů (57 procent) a generace Z (56 procent), zatímco ženy z generace baby boomers se cítí ohrožené méně (31 procent). 

Co je na tom zvláštní? Mileniálky i generace Z se cítí o pár let starší, než skutečně jsou. A to i v případě, že stále patří do mladší věkové kategorie.

Průzkum se zaměřil i na první projevy stárnutí, které byly u více než poloviny žen patrné ve věku kolem 40 let. Většina z nás si v tomto období všimne jemných linek na obličeji (44 %) nebo vrásek na čele (32 %). Dále se mohou objevit stařecké skvrny (32 %) nebo záhyby na krku (15 %).

„Ženy nejčastěji připisují stárnutí stresu (55 %), dále špatným návykům, jako je kouření nebo nedostatek spánku (39 %), a také nedostatečnému používání opalovacích krémů (33 %),“ podotkla Michaela Gorčíková ze společnosti deNatura, která vyrábí přírodní kosmetiku.

Jistě, stárnutí je přirozené, ale to neznamená, že nemůžeme zpomalit jeho viditelné projevy. Co můžeme udělat pro to, abychom si uchovaly mladistvou pleť co nejdéle? Odbornice doporučuje pravidelnou péči o pleť s aktivními látkami, jako je kyselina hyaluronová (pro hloubkovou hydrataci), peptidy a retinoidy (podporující tvorbu kolagenu) nebo antioxidanty chránící pleť před volnými radikály.

Nejdůležitější však podle ní je každodenní používání SPF, a to nejen v létě, ale i v zimě. „Ochrana před UV zářením je jedním z nejúčinnějších kroků v prevenci předčasného stárnutí pleti a vzniku pigmentových skvrn. Slunce je hlavním viníkem poškození kolagenových vláken a vzniku jemných linek, proto pravidelné používání SPF pomáhá chránit pokožku před těmito negativními vlivy, zajišťuje rovnoměrný tón pleti a přispívá k dlouhodobému udržení její mladistvosti,“ říká Gorčíková. Slunce totiž poškozuje kolagenová vlákna a vede ke vzniku jemných linek. Pravidelná aplikace ochranného faktoru tak pomáhá zachovat pleť mladistvou a chráněnou.

Podle průzkumu se 70 procent žen zajímá o prevenci stárnutí pleti a každodenně používá jeden až čtyři různé produkty zaměřené na oddálení projevů stárnutí. Zajímavé je, že i když většina žen (81 %) pečuje o pleť na obličeji, krk zůstává často opomenutý – jen 17 procent žen se věnuje i této části těla. 

„Ženy často pečují o svou pleť, ale na krk zapomínají. Kvůli tomu je méně chráněný proti okolním vlivům a tato jemná kůže rychleji stárne. Velkou roli hraje i špatné držení těla, které tvoří ideální podmínky pro vrásky na krku,“ upozorňuje specialistka.