Nejčastější chyby v péči o krásu během Vánoc a zimního období

Chyba: Strava chudá na vitamíny a minerály může negativně ovlivnit zdraví vaší pokožky a vlasů.

Řešení: Snažte se jíst vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a zdravé tuky. Zvažte doplňky stravy, které obsahují vitamíny A, C, E a zinek.