Nejčastější chyby v péči o krásu během Vánoc a zimního období

Chyba: Jednou z nejčastějších chyb je podceňování důležitosti hydratace. V zimě je vzduch suchý a pokožka rychleji ztrácí vlhkost.

Řešení: Používejte hutnější hydratační krémy a nezapomínejte pít dostatek vody. Kyselina hyaluronová a glycerin jsou skvělými složkami, které pomáhají udržet pleť hydratovanou.

Chyba: Horké sprchy mohou být v zimě velmi lákavé, ale mohou také vysušovat pokožku a narušit její přirozenou ochrannou bariéru.

Řešení: Sprchujte se vlažnou vodou a omezte dobu strávenou ve sprše. Po sprchování okamžitě naneste hydratační krém, aby se vlhkost uzamkla v pokožce.

Chyba: Mnoho lidí zapomíná, že slunce může být škodlivé i v zimě. UV paprsky mohou pronikat i přes mraky a způsobovat předčasné stárnutí pleti.

Řešení: Používejte opalovací krém s SPF i v zimě, zejména pokud trávíte čas venku. Nezapomeňte chránit také rty pomocí balzámu s SPF.

Chyba: Vysoké teploty z topení mohou vysušovat vzduch v místnosti a tím i vaši pokožku.

Řešení: Používejte zvlhčovač vzduchu v domácnosti a snažte se udržovat optimální vlhkost v místnostech. Pravidelně větrejte a nepřehánějte to s topením.

Chyba: Ruce a nohy jsou v zimě často opomíjené, což může vést k suché a popraskané pokožce.

Řešení: Používejte hydratační krémy na ruce a nohy pravidelně. Na noc můžete použít silnější krém a obléct si rukavice nebo ponožky, aby se krém lépe vstřebal.

Chyba: Nadměrné používání stylingových produktů může oslabovat a vysušovat vlasy, což je v zimě zvláště problematické.

Řešení: Minimalizujte používání stylingových produktů a zvolte hydratační šampony a kondicionéry. Pravidelně používejte vlasové masky pro hloubkovou hydrataci.

Chyba: Strava chudá na vitamíny a minerály může negativně ovlivnit zdraví vaší pokožky a vlasů.

Řešení: Snažte se jíst vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a zdravé tuky. Zvažte doplňky stravy, které obsahují vitamíny A, C, E a zinek.

Chyba: Příliš časté používání exfoliačních přípravků může pokožku podráždit a vysušit.

Řešení: Exfoliujte pleť maximálně jednou až dvakrát týdně a používejte jemné peelingy. Vyhýbejte se abrazivním přípravkům, které mohou narušit přirozenou bariéru pokožky.