Mladistvý vzhled bez skalpelu: Prevence stárnutí pleti je klíčem k věčné kráse

1

Na stárnutí pokožky se podílejí různé faktory, vnitřní i vnější.

„S těmi vnějšími lze bojovat samozřejmě snadněji – používáním kvalitních opalovacích krémů nebo stravou bohatou na vitaminy A, C, E, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty, které chrání pokožku před poškozením volnými radikály. S těmi vnitřními už se bojuje složitěji, zejména genetika je velký soupeř, a pokud má někdo zděděné předpoklady k brzkým projevům stárnutí, podstatné je začít už v mladém věku s prevencí,“ konstatuje MUDr. Sellner.

Touha po mladistvém vzhledu není jen otázkou krásy, ale i sebevědomí. Stárnutí pleti je přirozený proces, který začíná už kolem 25. roku života, kdy se zpomaluje tvorba kolagenu, a pleť ztrácí svou pevnost. Ačkoli muži díky silnější pleti stárnou pomaleji, jejich vrásky bývají hlubší. Trendem dnešní doby je však nová filozofie prevence, tzv. prejuvenace, která nám dává možnost předejít vzniku vrásek ještě dříve, než se objeví.

Pleť začíná ztrácet svou pružnost, pevnost a schopnost regenerace mnohem dříve, než si často uvědomujeme. První vrásky kolem očí nebo ztráta kontur se mohou objevit už před třicítkou. I když stárnutí je nevyhnutelné, řada faktorů, které tento proces urychlují, je pod naší kontrolou – a s pomocí správné péče můžeme zpomalit viditelné změny.

„Faktory, které se podílejí na stárnutí pokožky, je možné rozdělit na vnitřní a vnější. Mezi vnitřní patří genetika, hormonální změny, procesy stárnutí buněk, hydratace těla. K těm vnějším pak řadíme vliv UV záření, znečištění ovzduší, kouření, stres, nedostatek spánku nebo stravu,“ vyjmenovává Sabina Sellner, korektivní dermatoložka z Medicom Clinic v Brně.

Jak s těmito faktory bojovat a zmírnit příznaky stárnutí? Dozvíte se v galerii.

Prohlédnout grafiku

Všechny štítky