Je vám ve zkušební kabince do breku? Nejste sama. Proč se ztrácíme v chaosu velikostí

Také máte pocit, že ačkoli vám zrcadlo doma skýtá poměrně lichotivý obraz, v kabince v obchodě vypadáte jako po probdělé noci? Odpověď tkví v osvětlení. 

Ostré světlo, které většinou pochází shora, vrhá na vaši postavu tvrdé stíny. Ty se zaměřují na místa, která bychom raději neviděly – bříško, boky nebo celulitidu – a často zdůrazňují všechny drobné nedokonalosti, kterých si v běžném zrcadle doma ani nevšimneme. Takové osvětlení vám ukáže každý záhyb a každou nerovnost pleti, a místo toho, abyste se v oblečení cítili skvěle, máte pocit, že světlo je jako nepřátelský pozorovatel, který neskrývá žádné chyby.

K tomu připočítejte zrcadla, která nejsou vždy umístěná příliš šťastně. V některých kabinkách jsou zrcadla v úhlech, které mohou výrazně deformovat postavu, což znamená, že se na sebe koukáte v nereálné perspektivě. Někdy jsou zrcadla zkreslená tak, že se zdá, že vaše postava vypadá úplně jinak, než jaká ve skutečnosti je. To způsobuje okamžitou frustraci, protože místo abyste se soustředili na to, jak vám oblečení sedí, vy máte pocit, že se vaše tělo úplně vymklo kontrole.

Tento kombinovaný efekt – ostře nasvícená kabinka a nešťastně umístěná zrcadla – je takřka dokonalým receptem na okamžitý pokles sebevědomí. Místo toho, abyste se radovali z nového outfitu, se začnete soustředit na každou sebemenší nedokonalost, kterou vám prostředí kabinky neúprosně zrcadlí, a máte pocit, že nic vám nikdy nesedí tak, jak by mělo.