Tyhle rostliny vám ničí spánek: Nemáte je v ložnici?

I „zdravé rostliny“ mohou při větším množství odebírat kyslík, zejména v noci, a tím mírně ovlivňovat kvalitu vzduchu. Ložnice není prostor pro džungli – stačí jen několik pečlivě vybraných rostlin.

Díky pečlivému výběru rostlin se ložnice stává skutečnou oázou klidu – místem, kde spánek léčí a odpočinek je hluboký. Volte rostliny s měkkými tvary, nenáročné na světlo, s jemnou nebo žádnou vůní, a vyhněte se těm, které mohou narušovat klid, vyvolávat alergie nebo příliš odebírat kyslík. Tak si zajistíte prostor, který podporuje regeneraci těla i mysli.