Pletení, jóga nebo zahradničení. Tyto koníčky posílí ženskou energii a zmírní stres

U jógy si protáhnete tělo, ale také uvolníte mysl. Systém cviků se pokaždé soustřeďuje hlavně na dýchání, vyzývá ke zpřítomnění a krásně vyrovná energie. Je na vás jóga "pomalá"? V tom případě zkuste dynamičtější pilates s podobnými účinky nebo si jděte zaplavat.