Suchý únor: Kdo nepije, není Čech?

Do akce, která začala před dvanácti lety poměrně nenápadně s pouhou stovkou účastníků, se loni zapojil téměř milion lidí. Otestovat si, jak velké nepohodlí vám měsíční vyřazení alkoholu způsobuje a jestli alkohol ovládá vás, nebo ho stále ještě máte pod kontrolou vy, můžete už za pár dní. Prostřednictvím suchého února si nejen uvědomíte, jak často s alkoholem v běžném životě přijdeme do styku, ale zároveň uděláte i něco pro svoje tělo. Měsíční detox se projeví na lepším spánku i náladě a větším množstvím energie. Pomůže vám také shodit pár kilogramů, alkohol totiž snižuje schopnost těla spalovat tuky a navíc zvyšuje chuť na nejrůznější dobroty, které mají k těm zdravým hodně daleko.