reklama

9 nejčastějších chyb při hubnutí, které děláme skoro všichni

Falešné naděje, že shozená kila vyřeší problémy

"Kdybych byla štíhlejší, tohle by se mi určitě nedělo", případně "Až zhubnu, budu šťastnější, úspěšnější, přitažlivější"… Znáte tyhle věty?

  • Krásnou a úspěšnou ženu nedělají jen kilogramy a fyzično v původním slova smyslu; krása znamená i zdravé sebevědomí, víru v sebe sama a v neposlední řadě příjemnou energii, kterou dotyčná osoba kolem sebe šíří.
  • Domnívat se, že optimalizovaná tělesná váha vyřeší například to, proč se vám opakovaně nedaří uspět v práci, vztazích apod., je přinejmenším naivní.
  • Zamyslete se nad tím, proč se vám to či ono nedaří v co nejširších souvislostech.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama