Myjte si ruce správně
Správná technika mytí rukou není věda, ale je nutné ji znát.
Je jasné, že základem úspěchu je časté a důkladné mytí rukou mýdlem a teplou tekoucí vodou. Důležitá je přitom ale i samotná technika mytí. Metodický návod na mechanické mytí rukou vydaný ministerstvem zdravotnictví lze shrnout následovně:
"Ruce se nejprve zvlhčí vodou, poté se nanese mycí přípravek (mýdlo), které se dobře rozetře na rukou. S malým množstvím vody se přípravek napění. Vlastní mytí by mělo trvat alespoň 30 vteřin, přičemž je potřeba důkladně umýt všechny záhyby, konečky prstů i prostor mezi jednotlivými prsty. Následně ruce opláchneme teplou tekoucí pitnou vodou a do sucha utřeme ručníkem (ideálně tím pro jedno použití)," shrnuje správnou techniku mytí rukou Mgr. Aleš Krebs, PhD., prezident České lékárnické komory.
Pokud nemáte možnost si ruce umýt mýdlem, použijte alespoň bezoplachový dezinfekční gel.
