reklama

Jak na chvíli vypnout mozek a opravdu odpočívat: Naučte se hru smyslů a zakřičte si

Přepněte hemisféry

Nejste-li zrovna umělec a nevěnujete se pravidelně nějaké kreativní činnosti, pak obvykle po většinu dne využíváte levou mozkovou hemisféru. Právě ta je zodpovědná za logické myšlení, realistické uvažování a analyzování té či oné situace. Abyste tok myšlenek zvolnili a dali větší prostor emocím a kreativitě, dopřejte si činnost, která vám pomůže přepnout. Zkuste zaměstnat ruce kreslením, stříháním nebo třeba háčkováním, zazpívejte si nebo zatančete, zkuste něco vymodelovat, naaranžovat nebo třeba zasaďte květinu. Možností, které probudí vaše tvořivé já, je víc.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama