Vaše stravovací návyky se mění
Málokdo si toho všímá, ale psychická únava ovlivňuje i chuť k jídlu. Může se tak stát, že mnohem častěji uvítáte svačinky než kdykoliv předtím. Stresové hormony tak dokážou v těle vyburcovat mozek, aby vydal povel, a vy pak prahnete po nejzákladnějších a extrémních chutích, po sladkostech, tučných nebo slaných jídlech. Nebo naopak svůj hlad budete přehlížet. Jak asi tušíte, ani jedna varianta není správná.
