Moc se strachujete
Psychická únava spouští v našem těle sympatický nervový systém, což je režim, při kterém vzniká modus "boj, nebo útěk". Úzkost je určitá forma poplachu, která vám říká, že něco není v pořádku. Pokud jste duševně vyčerpaní, můžete pociťovat paniku či strach. Tyto stavy jsou mnohdy provázeny i příznaky deprese.
