reklama
 

8 českých superpotravin: Jsou snadno dostupné a levnější než ty exotické

Borůvky

Americká klinika Mayo Clinik zařadila borůvky mezi deset nejzdravějších potravin světa. U nás je běžně najdeme v lesích během letních měsíců, nejhojněji v červenci.

  • Borůvky jsou prospěšné pro zažívací ústrojí, které dezinfikují.
  • Mají protizánětlivé účinky a jsou přírodními antioxidanty.
  • Příznivě ovlivňují kardiovaskulární systém a snižují krevní tlak.
  • Obsažené látky představují prevenci řady civilizačních chorob.
  • Borůvky jsou super na zrak.
  • Sušené borůvky fungují jako lék na průjmy.
  • Mimořádně účinné jsou také při léčení nádorů na intimních místech.
  • Zpomalují stárnutí mozkových buněk a celkový proces degenerace organismu.
  • Uklidňují nervy a působí jako přírodní antidepresivum.
  • Skvělý je i odvar z borůvkových listů.
  • Borůvky jsou výborné na pleť.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama