Borůvky
Americká klinika Mayo Clinik zařadila borůvky mezi deset nejzdravějších potravin světa. U nás je běžně najdeme v lesích během letních měsíců, nejhojněji v červenci.
- Borůvky jsou prospěšné pro zažívací ústrojí, které dezinfikují.
- Mají protizánětlivé účinky a jsou přírodními antioxidanty.
- Příznivě ovlivňují kardiovaskulární systém a snižují krevní tlak.
- Obsažené látky představují prevenci řady civilizačních chorob.
- Borůvky jsou super na zrak.
- Sušené borůvky fungují jako lék na průjmy.
- Mimořádně účinné jsou také při léčení nádorů na intimních místech.
- Zpomalují stárnutí mozkových buněk a celkový proces degenerace organismu.
- Uklidňují nervy a působí jako přírodní antidepresivum.
- Skvělý je i odvar z borůvkových listů.
- Borůvky jsou výborné na pleť.
