10 tipů na okamžité vylepšení nálady

9/10 Prohlédnout znovu Zavřít galerii
Procházka v polední pauze
Projděte se Ráno nebo v obědové pauze si vyjděte ven.  Opět jde o vliv světla, ale i změnu prostředí a význam pohybu a nových vjemů z okolí  Nebo si zacvičte.
Foto: Isifa/Thinkstock

Další zajímavé články

Jak se správně pohádat s partnerem Jak se správně pohádat s partnerem
Když se vám v zimě zasteskne po létě: 8 destinací, kde si dobijete baterky Když se vám v zimě zasteskne po létě: 8 destinací, kde si dobijete baterky
Módní lekce od postav oblíbených seriálů: od které se budete inspirovat vy? Módní lekce od postav oblíbených seriálů: od které se budete inspirovat vy?
Osm rad pro šťastnější život: Přestaňte srovnávat a věnujte se vztahům Osm rad pro šťastnější život: Přestaňte srovnávat a věnujte se vztahům
Co může znamenat, když vás bolí břicho: Mapa bolestí a jejich důvod Co může znamenat, když vás bolí břicho: Mapa bolestí a jejich důvod
9 nejčastějších sexuálních fantazií: Přiznejte se, jsou mezi nimi i vaše? 9 nejčastějších sexuálních fantazií: Přiznejte se, jsou mezi nimi i vaše?
  • Smích léčí
  • Úsměv pomáhá vztahům v práci
  • Udělejte si pořádek
  • Fotka dvojice
  • Myšlení
  • Chvilka pro sebe - zamyšlení
  • Vytáhněte žaluzie
  • Jezte mandle a ořechy
  • Procházka v polední pauze
  • Vůně uklidňuje
reklama
 
dále doporučuje
Celebrity bez makeupu, žena Přirozené versus upravené celebrity: I slavní mají vrásky a kruhy pod očima
Celebrity
Antoine de Saint-Exupery, Malý princ 50 knih, které byste měli za život přečíst
Volný čas