10 tipů na okamžité vylepšení nálady

9/10 Prohlédnout znovu Zavřít galerii
Procházka v polední pauze
Projděte se Ráno nebo v obědové pauze si vyjděte ven.  Opět jde o vliv světla, ale i změnu prostředí a význam pohybu a nových vjemů z okolí  Nebo si zacvičte.
Foto: Isifa/Thinkstock

Další zajímavé články

Jak se správně pohádat s partnerem Jak se správně pohádat s partnerem
Bojí se klaunů či pecek v ovoci. Jaké další strachy a fobie mají slavné hvězdy? Bojí se klaunů či pecek v ovoci. Jaké další strachy a fobie mají slavné hvězdy?
Překvapení seriálových hereček i zkušených modelek: Které Češky očekávají potomka? Překvapení seriálových hereček i zkušených modelek: Které Češky očekávají potomka?
Na začátku tomu nikdo nevěřil. Její umění vás ale přesvědčí se ostříhat nakrátko Na začátku tomu nikdo nevěřil. Její umění vás ale přesvědčí se ostříhat nakrátko
Inaugurace očima módní redaktorky: Oděv nesl mnohem naléhavěji skryté poselství Inaugurace očima módní redaktorky: Oděv nesl mnohem naléhavěji skryté poselství
Jsou z "peprných holek" umírněné matky v letech? Některým nečekaně krachla kariéra Jsou z "peprných holek" umírněné matky v letech? Některým nečekaně krachla kariéra
  • Smích léčí
  • Úsměv pomáhá vztahům v práci
  • Udělejte si pořádek
  • Fotka dvojice
  • Myšlení
  • Chvilka pro sebe - zamyšlení
  • Vytáhněte žaluzie
  • Jezte mandle a ořechy
  • Procházka v polední pauze
  • Vůně uklidňuje
reklama
 
dále doporučuje
zenska krasa, zena Jak vypadá skutečná ženská krása? Fotografka už šest let dokumentuje ženy po světě
Krása
muž v kuchyni, žena Pandemie vede k překvapivým změnám v rodinách: Muži se víc zapojují v domácnosti
Rodina