10 tipů na okamžité vylepšení nálady

9/10 Prohlédnout znovu Zavřít galerii
Procházka v polední pauze
Projděte se Ráno nebo v obědové pauze si vyjděte ven.  Opět jde o vliv světla, ale i změnu prostředí a význam pohybu a nových vjemů z okolí  Nebo si zacvičte.
Foto: Isifa/Thinkstock

Další zajímavé články

Jak se správně pohádat s partnerem Jak se správně pohádat s partnerem
Na výlety i do práce. Jídla, která vám budou chutnat i za studena Na výlety i do práce. Jídla, která vám budou chutnat i za studena
Buďte jako Anne Geddesová. Jak nejlépe vyfotit novorozeně? Buďte jako Anne Geddesová. Jak nejlépe vyfotit novorozeně?
Blíženci naslouchejte, Váhy se projedou na horské dráze: Co radí karty na červen? Blíženci naslouchejte, Váhy se projedou na horské dráze: Co radí karty na červen?
Celebrity s nejkrásnějším úsměvem: Kdo je váš favorit? Celebrity s nejkrásnějším úsměvem: Kdo je váš favorit?
Za krásou a dobrodružstvím nemusíte jezdit daleko: Nejkrásnější české hrady a zámky Za krásou a dobrodružstvím nemusíte jezdit daleko: Nejkrásnější české hrady a zámky
  • Smích léčí
  • Úsměv pomáhá vztahům v práci
  • Udělejte si pořádek
  • Fotka dvojice
  • Myšlení
  • Chvilka pro sebe - zamyšlení
  • Vytáhněte žaluzie
  • Jezte mandle a ořechy
  • Procházka v polední pauze
  • Vůně uklidňuje
reklama
 
dále doporučuje
eva tomanova, zena Režisérka odkrývá tabu matky s HIV, jež má dítě s podvodníkem. Je to silná žena, říká
Vztahy
Reese Whiterspoon, žena Beyoncé, Angelina nebo Reese Witherspoonová: Co kladou slavné matky na srdce dcerám?
Celebrity