10 tipů na okamžité vylepšení nálady

5/10 Prohlédnout znovu Zavřít galerii
Myšlení
Myslete rychle Výzkumy z Princetonské univerzity prokázaly, že pokud věnujete 30 vteřin intenzívnímu myšlení na určitou věc a snažíte se během této doby vypočítat co nejvíc jejich stránek - ať už je negativních nebo pozitivních - změní se chemie v mozku a zlepší se nám nálada. 
Foto: Isifa/Thinkstock

Další zajímavé články

Jak se správně pohádat s partnerem Jak se správně pohádat s partnerem
Jsou z "peprných holek" umírněné matky v letech? Některým nečekaně krachla kariéra Jsou z "peprných holek" umírněné matky v letech? Některým nečekaně krachla kariéra
Štíhlost není kritérium krásy. Podcast o ženách při těle otevřel bolavé rány Štíhlost není kritérium krásy. Podcast o ženách při těle otevřel bolavé rány
Vrásky jsou to nejmenší. S čím se potýkají slavní, kterým bude letos 50, 60 či 70? Vrásky jsou to nejmenší. S čím se potýkají slavní, kterým bude letos 50, 60 či 70?
Nevkusné přešlapy českých svateb. Ve svůj slavnostní den nevypadejte jako strašidlo Nevkusné přešlapy českých svateb. Ve svůj slavnostní den nevypadejte jako strašidlo
Jako jediná dostala Gotta k oltáři. Vdova po Mistrovi se věnovala i moderování Jako jediná dostala Gotta k oltáři. Vdova po Mistrovi se věnovala i moderování
  • Smích léčí
  • Úsměv pomáhá vztahům v práci
  • Udělejte si pořádek
  • Fotka dvojice
  • Myšlení
  • Chvilka pro sebe - zamyšlení
  • Vytáhněte žaluzie
  • Jezte mandle a ořechy
  • Procházka v polední pauze
  • Vůně uklidňuje
reklama
 
dále doporučuje
zenska krasa, zena Jak vypadá skutečná ženská krása? Fotografka už šest let dokumentuje ženy po světě
Krása
muž v kuchyni, žena Pandemie vede k překvapivým změnám v rodinách: Muži se víc zapojují v domácnosti
Rodina