Sex ve vyšším věku není tabu aneb Proměny intimního života

Jak si tedy udržet zdravý a příjemný sexuální život přibývajícímu věku navzdory? Vnímejte změny jako něco pozitivního. Do vašeho vztahu totiž mohou přinést nový rozměr sexuality, který se projevuje vzájemným respektem a hlubším emocionálním propojením. Čelte jim proto s partnerem společně, snažte se udržet vzájemnou blízkost a otevřeně komunikovat. 

Mluvte o svých pocitech, obavách i potřebách empaticky a citlivě. Pokuste se zároveň hledat nové způsoby, jak blízkost ve vztahu zachovat a projevovat, nemusí jít totiž vždycky jen o sex. Rozšiřte jeho definici na líbání, dotyky, mazlení, masáže. Pokud změny negativně ovlivňují váš život nebo vztah, nestyďte se vyhledat pomoc odborníka, obraťte se na praktického lékaře, gynekologa, sexuologa nebo sexuálního terapeuta.