Ikona počasí
-- °C
-- °C
Reklama
Reklama

Sex ve vyšším věku není tabu aneb Proměny intimního života

3 Zdravými návyky k (lepšímu) sexu

Zdravými návyky k (lepšímu) sexu
Zdravými návyky k (lepšímu) sexuFoto: Shutterstock

Přidávat se navíc začínají i nejrůznější zdravotní potíže, od artritidy přes cukrovku a srdeční problémy až po bolest zad. Připočíst musíme také nejrůznější léky a úbytek energie, který s věkem pociťujeme. To všechno umí milování pořádně znepříjemnit, nebo dokonce zcela znemožnit. Snažte se proto udržovat v kondici, dostatečně spát a vyváženě se stravovat, zkrátka o sebe pečovat. Tyto návyky ovlivní nejen vaše zdraví celkově, ale i sexuální touhu.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama