Přípravků proti celulitidě je celá řada! Většinou však nefungují tak, jak by měly. Připravili jsme pro vás návod na domácí krém proti celulitidě.

Pokud se chcete spolehnout na účinky speciálních a drahých krémů, které dnešní kosmetika nabízí, je to na vás, ale v podstatě se v jejich složení opakují základní složky, které použijeme v našem receptu, který si připravíte velmi rychle a snadno z domácích ingrediencí.

Celulitidu mívají i štíhlé ženy

Neestetické hrbolkovité tukové rezervy, které vytvářejí nehezký efekt pomerančové kůry. Tak zní definice celulitidy. Bojovalo se s ní, bojuje a bojovat se bude. Vzniká v okamžiku, kdy je příjem energie vyšší než její výdej. Nejvíce se objevuje na stehnech, břiše a hýždích a zcela určitě není záležitostí jen obézních lidí. Kromě hormonálních faktorů a dědičných předpokladů, mají na její vznik vliv nedostatečná cirkulace tekutin v těle, nevyrovnaná strava, zažívací problémy a sedavý způsob života.

Jak si udělat domácí krém proti celulitidě

Budete potřebovat:

• běžný hydratační krém
• lžíci skořice
• špetku chilli
• lžičku rozmixovaných mořských řas
• med

Krém si přendejte do větší nádoby a smíchejte se skořicí, chilli a drcenými mořskými řasami. Pro lepší hydratační účinky můžete přidat jednu malou lžičku medu. Krém pečlivě promíchejte a krouživými pohyby naneste na problémové partie. Pro lepší účinek si na kůži přiložte potravinářskou fólii a zabalte se do deky.

Čtěte také: Celulitida a jiné kosmetické problémy. Co na to odborník?

Po pár minutách začne krém prohřívat tukové buňky, a kůže bude štípat. Díky dokonalému prokrvení se kůže zpevní a zjemní. Někdo si krém nechává až 30 minut. Záleží, jak moc reagujete na přidané ingredience. Po aplikaci krému se nevrhejte hned do sprchy. Doporučuje se až za 60 minut od nanesení počkat. Krém aplikujte 3x za 7 dní a výsledky se dostaví už po 3 týdnech. Vzhledem tomu, že se používají vysoce alergenní ingredience, nejprve si naneste trochu krému na méně citlivé místo a počkejte, jak kůže zareaguje.

Jak účinně provádět masáž

Aby byla masáž účinná, je třeba ji dělat každý den a to i ve chvíli, kdy krém neaplikujete. Kůži prokrví i účinné sprchování teplou vodou a krouživé pohyby žínkou. Na stehnech kůži masírujte vždy odspodu nahoru, na břiše opačným směrem. Je-li procedura účinná, kůže dostatečně zčervená.

Ingredience, které pomohou:

Zázvor

Stejného výsledku docílíte, kdy do základního receptu místo skořice nastrouháte zázvor.

Bílý jogurt

Do kelímku s jogurtem přidejte lžičku olivového oleje a 5 lžiček skořice. Vše natřete na problematické partie, zabalte do fólie a nechte 45 minut působit. Velmi to pálí, ale pomáhá.

Lógr od kávy

Na postižná místa naneste lógr s klasickým krémem. Denně si s ním masírujte kůži po dobu 2 minut, poté vše důkladně opláchněte. Už za několik dnů budou partie hladší a pevnější.

Aromaterapie

Smíchejte 2 kapky rozmarýnového a fenyklového oleje se třemi čajovými lžičkami zastudena lisovaného mandlového oleje. Denně směsí místa potírejte.

Jak s celulitidou bojujete vy? Máte nějaké zaručené domácí recepty nebo užitečné rady, které nás zbaví nechtěného vzhledu pomerančové kůry? Napište nám v diskuzi pod článkem.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Boj s pigmentovými skvrnami: Jak se jich zbavit?

10 dobrých rad, jak skutečně začít cvičit

Čokoládová sedačka? Sen každé ženy!