Rozmarýn se může chlubit přímo zázračnými účinky. Působí protizánětlivě, antioxidačně, antisepticky a antimykoticky. V medicíně se používá pro léčbu plísní a ekzémů, podle výzkumů má dokonce pozitivní účinky na játra a kardiovaskulární zdraví. Kyselina rozmarýnová pomáhá bojovat s infekcemi.
Rozmarýn také účinně pomáhá dosáhnout i duševní pohody. Jeho inhalace pomáhá k soustředění a uklidnění mysli, celkově se dá mluvit o pozvednutí ducha, dodání elánu a chuti do života a zlepšení nálady. Ulevuje také od ucpaného nosu a usnadňuje dýchání.
Pravidelné nanášení rozmarýnové vody na vaše vlasy může podstatně zlepšit jejich texturu a dodat jim zdravý lesk. Jak jsme už uvedli výše, rozmarýn má antiseptické a antimikrobiální vlastnosti, takže si poradí i s bakteriemi a mikroby na pokožce hlavy. Omezuje tak tvorbu lupů i svědění a zdravá pokožka znamená zdravé vlasy.
Kyselina rozmarýnová reguluje tvorbu kožního mazu, a tak se nebudou vlasy tolik mastit. Bylinka obsahuje kyselinu karnozovou, podporuje také krevní oběh v pokožce hlavy, čímž stimuluje růst zdravých vlasů. Antioxidanty z rozmarýnu také chrání vlasy před poškozením volnými radikály, tím je chrání i před vypadáváním.
Zázračnou rozmarýnovou vodu můžete zakoupit v drogerii nebo obchodech s přírodní kosmetikou. Vyrobit si ji ovšem můžete i doma.
Budete potřebovat:
Postup:
Přiveďte k varu 250 ml vody, do které nasypete rozmarýn. Přikryjte, odstavte z varu a nechte louhovat cca 10 minut, pak zhruba 25 minut nechte chladnout. Poté přeceďte přes jemné sítko a nalijte do čisté lahve s rozprašovačem.
Zázračnou rozmarýnovou vodu můžete zakoupit v drogerii nebo obchodech s přírodní kosmetikou. Vyrobit si ji ovšem můžete i doma.
Budete potřebovat:
Postup:
Přiveďte k varu 250 ml vody, do které nasypete rozmarýn. Přikryjte, odstavte z varu a nechte louhovat cca 10 minut, pak zhruba 25 minut nechte chladnout. Poté přeceďte přes jemné sítko a nalijte do čisté lahve s rozprašovačem.
Jelikož se jedná o čistě přírodní produkt, je potřeba počítat s tím, že neobsahuje žádné konzervační látky. Skladujte jej na tmavém a chladném místě, ideálně v lednici. Tam vydrží i několik dní až týden. Nejlepším řešením je připravovat si rozmarýnovou vodu jednou za týden a v průběhu této doby ji i spotřebovat.
Nejlepší je používat rozmarýnovou vodu po umytí vlasů šamponem. Jděte po pramenech, přehoďte je na stranu a aplikujte přímo na vlasovou pokožku, pak pečlivě vmasírujte. Vymývat už nemusíte.
Kromě rozmarýnové vody si můžete svou vlasovou péči doplnit také o vlasový rozmarýnový olej. Ten se skládá z bylinkové složky a kvalitního olivového oleje. Jelikož je ale těžší a mastný, je potřeba ho posléze opláchnout, na rozdíl od vody.
Stejně jako rozmarýnovou vodu i olej si můžete udělat doma sama. V rendlíku zahřejete olivový olej se dvěma až čtyřmi lžičkami rozmarýnu. Nastavte na nízký plamen; olej by měl mít kolem 80 stupňů. Po cca pěti minutách by se v něm bylinka měla rozvonět, tehdy jej stáhnete z plotny a nechte vychladnout.
Olej na rozdíl od rozmarýnové vody funguje jako intenzivní vyživující a hydratační kúra. Nechte jej působit 15 až 30 minut, ale klidně i přes noc. Vlasům ani pokožce to rozhodně neuškodí, naopak. Pak vlasy omyjte a upravte, jak jste zvyklá. Pro nejlepší výsledky olej aplikujte pravidelně aspoň dvakrát do týdne po dobu minimálně 6 týdnů.
