Sociální sítě, jako je Instagram nebo TikTok, jsou plné „skincare“ trendů, ale ne všechny jsou pro pleť prospěšné. Mezi nejškodlivější patří nadměrná exfoliace, kdy lidé kombinují silné kyseliny a peelingy, což může vést k podráždění a narušení kožní bariéry.
Dalším rizikovým trendem je „DIY skincare“, kde se doporučují domácí masky z citronu, jedlé sody nebo zubní pasty na akné – tyto ingredience mohou být příliš agresivní a způsobit poškození pleti.
Populární trend „sunscreen contouring“, tedy nanášení SPF jen na určité partie obličeje, může vést k nerovnoměrnému stárnutí pleti a poškození sluncem.
„Slugging“, před kterým v rozhovoru varuje i doktorka Procházková, na mastné a aknózní pleti může zase ucpávat póry a zhoršovat záněty. Stejně upozorňuje i na trend „glass skin“, tedy na pohled dokonale hladkou, hydratovanou a lesklou pleť – ten může být také problematický, pokud vede k nadměrnému vrstvení produktů. Lidé často kombinují více hydratačních sér, esencí a olejů, což může pleť přetížit, ucpat póry a způsobit podráždění. Navíc časté používání exfoliačních kyselin a retinoidů ve snaze dosáhnout bezchybné pleti může narušit kožní bariéru a způsobit citlivost. Zdravá pleť nemusí být dokonale lesklá – důležitější je její rovnováha a správná péče přizpůsobená individuálním potřebám. Nejlepší přístup k péči o pleť je vždy založen na vědecky podložených faktech a individuálních potřebách pleti, ne na virálních trendech.
