Ať je vidět výsledky: 10 jednoduchých triků, jak dosáhnout přirozené krásy

Obočí je malý, ale velmi důležitý detail, který dokáže úplně změnit výraz obličeje. Pravidelně tvarované obočí vám dá „rámeček“ pro oči a celkově zjemní nebo naopak zvýrazní váš vzhled. Není nutné mít obočí jako modelka z časopisu, ale jemné úpravy (např. pomocí pinzety nebo gelu na obočí) udělají divy. Pokud chcete dosáhnout opravdu přirozeného, ale dokonale upraveného vzhledu, můžete zvážit možnost nechat si obočí vytvarovat profesionálně. Kosmetičky a specialistky na obočí vám mohou nejen pomoci s jeho tvarováním, ale i s výběrem vhodného stylu, který podtrhne vaši tvář.

Pro ty, kteří chtějí minimalizovat čas strávený úpravou obočí, je skvělou volbou i microblading nebo barvení obočí. Tyto metody zaručují dlouhodobý efekt, díky kterému budete mít obočí krásně tvarované a přirozeně zbarvené, aniž byste museli každý den trávit čas s pinzetou nebo tužkou na obočí.

Co jíte, se odráží na vaší pleti. Přírodní krásu vám pomůže podpořit zdravá strava bohatá na ovoce, zeleninu, zdravé tuky (například avokádo nebo ořechy) a bílkoviny. Nezapomínejte také na pitný režim! Pijte hodně vody, aby pleť zůstala hydratovaná. Pokud chcete dosáhnout ještě lepších výsledků, přidejte k tomu doplňky stravy jako vitamín C, kolagen nebo zkusit můžete i biotin, které podporují zdraví pleti, vlasů a nehtů.

I když je pleť v dokonalé kondici, jemné zpevnění nikdy neuškodí. Vyzkoušejte masáže obličeje, které nejen že pomohou uvolnit napětí, ale také podpoří prokrvení pleti. Masáže s krémy nebo oleji (třeba s růžovým nebo arganovým olejem) zpevní pleť a jemně ji vypnou. Tato rutina vám navíc pomůže udržet mladistvý vzhled bez nutnosti drahých zákroků. Použití kvalitních krémů nebo olejů, jako například heřmánkový, jojobový nebo růžový, při masáži pleti jí poskytne další výživu a jemně ji vypne. Tato rutina vám pomůže udržet mladistvý vzhled bez nutnosti drahých zákroků.

Také tvářová jóga neboli face yoga pomůže udržet pleť pevnější, zpevněnou a bez známek únavy. Face yoga zahrnuje jednoduché cviky, které stimulují svaly obličeje, čímž podporují prokrvení, zpevnění pokožky a i její pružnost. Pokud ji budete provádět pravidelně, může přispět k redukci jemných vrásek a podpoří mladistvý vzhled. 

Zdravé vlasy jsou důležitou součástí vaší přirozené krásy. Pravidelná péče o vlasy je stejně důležitá jako péče o pleť. Investujte do kvalitních šamponů a kondicionérů, které odpovídají vašemu typu vlasů. Pokud máte problémy s lámavými vlasy, zkuste oleje, které vlasy regenerují a dodávají jim lesk, jako například arganový nebo kokosový olej. A nezapomeňte na pravidelné stříhání, které udrží vaše vlasy zdravé a bez roztřepených konečků.

Zkusit můžete i péči nad rámec běžných šamponů, jako třeba zcela bezšampónovou metodu, kde místo šamponu použijete přírodní alternativy jako jedlou sodu a jablečný ocet. Pro výživu pokožky hlavy a podporu růstu vlasů vyzkoušejte oleje jako rozmarýnový olej, ajurvédský olej amla nebo neemový olej, které mají silné regenerační účinky. Pravidelné olejování vlasů nebo domácí masky z avokáda a medu dodají vlasům hydrataci a lesk. 

Detaily jako odstranění chloupků, čištění pleti nebo pravidelné líčení ve formě „neviditelného“ make-upu jsou základními kroky pro dosažení přirozené krásy. 

Místo těžkého make-upu zvolte lehkou BB krém nebo tónující sérum, které vaši pleť sjednotí a zároveň jí nechá dýchat. Použijte korektor jen tam, kde je potřeba, a jemně podtrhněte přirozený vzhled rozjasňovačem, který vaší pleti dodá zdravý lesk.

Rty jsou další částí obličeje, která by měla zůstat přirozená. Pokud chcete, aby vaše rty vypadaly svěže a zdravě, investujte do balzámu na rty, který nejen že je ochrání před vysušením, ale i jemně vyplní jemné vrásky. 

Pro efekt přirozené barvy sáhněte po jemném růžovém odstínu rtěnky nebo lesku, který podtrhne jejich přirozený vzhled. Ovšem, nový trend v oblasti rtů, který nabírá na popularitě, jsou tinty. Tint je skvělou volbou pro ty, kteří touží po dlouhotrvajícím a přirozeném efektu. Na rozdíl od klasických rtěnek a lesků, které je potřeba pravidelně nanášet, tinty na rty jsou vysoce pigmentované, ale zároveň jemné a přirozené. Poskytují vašim rtům krásnou barvu, která vydrží celý den, aniž by ztratila na intenzitě nebo lesku. Rychle se vstřebávají a zanechávají přirozený, matný efekt, který působí jako „přirozená barva“ vašich rtů.

Můžete se rozhodnout pro jemnější růžové, korálové nebo dokonce broskvové tóny, které přirozeně zvýrazní barvu rtů bez přetížení. Pokud chcete jemný, ale přirozený vzhled s dlouhotrvajícím efektem, tinty jsou skvělou volbou.

Když máte aktivní životní styl, prokrvuje se pokožka a vypadá zdravěji. Ať už jde o jógu, běhání nebo procházky na čerstvém vzduchu, pravidelný pohyb má pozitivní vliv nejen na vaše zdraví, ale i vzhled. Když je tělo v kondici, vypadá to i na pleti, která je pružná, jasná a vitální.

Ani ten nejlepší make-up nebo pleťová rutina nezachrání vzhled, pokud se nepostavíme nebo nesedíme správně. Správné držení těla má totiž zásadní vliv nejen na to, jak vypadáme, ale i na naše celkové zdraví a pohodu. Když se držíme vzpřímeně, nejen že vypadáme sebevědoměji, ale naše pleť získá zdravý nádech, protože prokrvení pleti je optimální. Navíc si ulevíme od bolesti zad, krku a ramen, což je častý důsledek špatného sezení nebo stání. Ať už sedíte u stolu, nebo jen stojíte na veřejnosti, zkuste si dávat pozor na to, jak se držíte. Postavení, které je přirozené a vyvážené, přispívá nejen k vaší vnitřní pohodě, ale i k tomu, jak vypadáte navenek.

Ruce a nehty jsou často přehlížené, přitom mají velký vliv na celkový vzhled. Udržujte je v dobré kondici pravidelným mazáním rukou a ošetřením nehtů. Suché a roztřepené nehty nebo popraskané ruce mohou snadno zkazit celkový dojem. Začněte používat kvalitní krém na ruce a pro zpevnění nehtů můžete vyzkoušet olej na nehty nebo keratinovou kúru. Krásné a zdravé ruce jsou jednoduchý, ale účinný detail, který podtrhne vaši přirozenou krásu.