1 Začněte u pleti: Péče je základ
Pravidelné čištění pleti ráno i večer, hydratace a nezapomínejte na ochranu před sluncem. SPF není jenom pro léto – i v zimě a za pochmurných dnů je nutné chránit pleť před UV zářením. Mimo to je důležité pleť pravidelně exfoliovat – nebojte, nemusíte hned používat agresivní peelingy. Stačí jemné exfoliační přípravky, které odstraní odumřelé buňky a pleti dodají zářivý vzhled.
Trendy v péči o pleť jsou lákavé, ale pozor – pleť nemusíte přetěžovat spoustou produktů. Mnoho žen má tendenci přeplácávat pleť různými krémy, séry nebo exfoliátory, protože si – často pouze na základě trendů skincare ze sociálních sítí – myslí, že čím více produktů, tím lepší výsledek. Pravda je ale někde jinde. Pleť potřebuje čas na regeneraci a pokud používáte příliš mnoho produktů, může to způsobit podráždění nebo zhoršení pleti.
Vybírejte si produkty, které odpovídají vašemu typu pleti a dávejte jí čas, aby si zvykla na nové ingredience. Pokud máte pocit, že vám nějaký produkt nesedí, nebojte se ho vyřadit a vyzkoušet něco jiného. Ale nezapomínejte na to, že čím méně produktů použijete, tím lépe bude pleť vnímat vaši péči. A pokud máte pleť ve své přirozené rovnováze, obvykle už není potřeba každodenní makeup, aby vypadala krásně.
