Špatná nálada, stres a deprese
V prostředí přírody mohou děti poskakovat, šplhat, běhat, vydávat hluk. Takové aktivity přinášejí pocit pohody a snižují stres a úzkost. Venkovní přirozené světlo stimuluje epifýzu, tedy část mozku, která je životně důležitá nejen pro udržení silného imunitního systému, ale také pro to, abychom se cítili šťastnější. Čas v přírodě je tak například podle několika vědeckých periodik spojený se zlepšováním nálady a i tady platí: co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš.
