reklama

Co jíst místo masa: Odlehčete svému tělu pomocí těchto alternativ

Tempeh

Tempeh je fermentovaný produkt ze sóji. Má velký obsah bílkovin, je zdrojem hoříčku, fosforu a díky fermentaci obsahuje taky pro naše tělo prospěšná probiotika. Je nutričně o mnoho zajímavější než známější tofu, ale obsahuje taky o něco více kalorií.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama