Psychika ovlivňuje naše tělo možná víc, než si myslíte. Řeč je i o metabolických procesech. A právě to sehrává při hubnutí důležitou roli.
Nevěříte-li ve vlastní úspěch a jdete do nového začátku s poraženeckou náladou, jen těžko dosáhnete svého. Vždyť nevíra v sebe sama dokáže zničit jakýkoliv dobrý úmysl, hubnutí nevyjímaje.