Psychosomatika jako "obrana"
Psychika a její souvislost s reakcemi organismu (psychosomatika) je asi nejzáludnější ze všech "bariér hubnutí".
- Na řadu našich vnitřních problémů reaguje tělo obranným mechanismem, respektive přibíráním na váze.
- U každého člověka jde jednoznačně o individuální záležitost; svou roli hraje hloubka a povaha samotného problému, se kterým se dotyčný potýká, a také způsoby řešení, které má (či může mít) k dispozici.
- V tomto směru těžko radit; snad jen že je potřeba zamyslet se a zhodnotit, zda záležitost můžete vyřešit sami. V opačném případě dobře poslouží pomoc odborníka - psychoterapeuta.
