Dejte si čas
Každý z nás je jedinečný a má i odlišnou výchozí situaci. Přechod na rostlinnou stravu bude zřejmě jednodušší pro lidi ve velkých městech, kde je více možností a pro dospělého člověka, který žije sám, než třeba pro mámu samoživitelku či teenagera. Dejte si proto čas, během kterého se postupně naučíte hodně nových jídel, pak už pro vás bude reduktariánství i veganství snadné.
