Naučte se vařit rostlinné verze vašich oblíbených jídel
Pokud se naučíte, jak znovu vytvořit vaše oblíbená jídla bez použití živočišných surovin, pak je méně pravděpodobné, že vám bude chybět vaše typická strava. Nyní jsou veganské a vegetariánské verze téměř všeho, takže máte spoustu produktů, jež vám pomohou vytvořit chutné pokrmy, na které jste byli zvyklí. Maso zkuste nahradit uzeným tempehem, tofu, seitanem nebo sójou. K mléčným produktům již také existuje dostatek alternativ z oříšků a obilovin.
