Bílá je dobrá
Proteiny mají klíčový vliv na vaši vlasovou kondici. Skvělým zdrojem proteinů a také vápníku je mléko a výrobky z něj. Konzumací těchto potravin uspokojíte běžnou poptávku po látkách, které jsou důležité pro udržení silných zdravých vlasů, a zabráníte i jejich předčasnému vypadávání.
