reklama

Výsledky hubnoucí výzvy: Jak shodit 20 kilo za tři měsíce?

Tři měsíce trvala naše hubnoucí výzva, během které se třem našim čtenářkám podařilo zhubnout celkem 52 kilogramů. Jak to udělaly?

Foto: Žena.cz

Hubnoucí proměna je ve finále. Petra, Katka a Míša mají za sebou tři měsíce s proteinovou KetoDiet a výsledky jsou neuvěřitelné. Dohromady zhubly 52 kg. 

Poslední setkání proběhlo v pražské Petra Clinic, kde na všechny tři čekalo překvapení v podobě omlazujících a zkrášlujících procedur. Nakonec se svěřily do rukou vizážistky, která je připravila na závěrečné focení. 

Co bylo během hubnutí nejtěžší? Jaké odměny po celou dobu na dámy čekaly? A kolik kilogramů se nakonec každé z nich podařilo zhubnout?

Víkend před posledním měřením byl ve znamení nákupů. Hubnutí s sebou přináší i nutnou obměnu šatníku. Dámy vyrazily do obchodu Geisha Fashion v Humpolci a na své závěrečné focení si nakoupily nové kousky. 

Ženy by se měly odměňovat

Každá z nich si za svou skvěle odvedenou práci zasloužila odměnu v podobě návštěvy Petra Clinic. 

Katka podstoupila neinvazivní liposukci pomocí procedury Vanquish, která vás zbaví podkožního tuku v problémových partiích. U Katky se jednalo o spodní bříško. "Ošetření je bezbolestné a není nutná žádná anestezie," říká majitelka Petra Řehořková. Výsledky jsou viditelné do čtyř týdnů, kdy tělo přirozeně tuk vyloučí z těla pryč.

Petra si vyzkoušela fotorejuvenaci. Pomocí pulzního světla je pokožka na obličeji a v oblasti dekoltu zaktivovaná a obnovuje se tvorba kolagenu. Díky tomu je pleť vypnutá a získá mladistvější vzhled.

Také Míša si užila trošku rozmazlování. Čekala na ni magnetoterapie. Zcela unikátní přístroj stimuluje cíleně danou oblast, kterou tak detoxikuje, zbavuje celulitidy a celkově zpevňuje. Míše byla procedura aplikovaná na stehna. 

Jak dopadlo poslední měření?

Nejvíce se podařilo zhubnout Katce. Zbavila se 21,5 kg. Petra se rozloučila s 15,5 kg a Míše váha ukázala o 15 kg méně. Jak to dokázaly?

První měsíc jedly dámy pětkrát denně pouze speciální keto potraviny. Druhý měsíc si mohly přidat jedno normální jídlo, které doplnily čtyřmi keto potravinami. A co víc, přišel na řadu pohyb. Hubnutí všechny doplňovaly dle individuálního plánu, který jim sestavil onlinefitness.cz. A výsledky byly znát při měření svalové hmoty, která během měsíce vzrostla. 

Hubnutí nekončí

Všechny tři se rozhodly, že budou s KetoDiet hubnout dál. "Nový cíl je se dostat na svoji původní váhu. Tou je sedmdesát kilo. Teď už vím, že s keto to jde. Chci toho dosáhnout ne proto, abych vypadala lépe, ale hlavně se cítila lépe. Teď jdu do šatníku s pocitem, že si můžu vzít téměř cokoliv a nebudu vypadat jako pytel brambor," říká účastnice hubnoucího speciálu Míša.

A co na úspěch říká výživová poradkyně z KetoDiet Martina Dvořáková, která se o ně po celou dobu starala? „Všem holkám moc gratuluji. Jsou ukázkou toho, že když se dodržuje režim a dbá se na rady odborníků, zhubnout není problém. Ony se navíc ještě podporovaly navzájem. Jsou skvělé a věřím, že se dostanou na svou vysněnou váhu.“

Celou svou cestu si poctivě fotily na své mobily, aby si pomocí aplikace ZetBook vytvořily dokument své neuvěřitelné proměny.


reklama
Doporučené recepty
    reklama