Výsledky hubnoucí výzvy: Jak shodit 20 kilo za tři měsíce?
Tři měsíce trvala naše hubnoucí výzva, během které se třem našim čtenářkám podařilo zhubnout celkem 52 kilogramů. Jak to udělaly?
Hubnoucí proměna je ve finále. Petra, Katka a Míša mají za sebou tři měsíce s proteinovou KetoDiet a výsledky jsou neuvěřitelné. Dohromady zhubly 52 kg.
Poslední setkání proběhlo v pražské Petra Clinic, kde na všechny tři čekalo překvapení v podobě omlazujících a zkrášlujících procedur. Nakonec se svěřily do rukou vizážistky, která je připravila na závěrečné focení.
Co bylo během hubnutí nejtěžší? Jaké odměny po celou dobu na dámy čekaly? A kolik kilogramů se nakonec každé z nich podařilo zhubnout?
Víkend před posledním měřením byl ve znamení nákupů. Hubnutí s sebou přináší i nutnou obměnu šatníku. Dámy vyrazily do obchodu Geisha Fashion v Humpolci a na své závěrečné focení si nakoupily nové kousky.
Ženy by se měly odměňovat
Každá z nich si za svou skvěle odvedenou práci zasloužila odměnu v podobě návštěvy Petra Clinic.
Katka podstoupila neinvazivní liposukci pomocí procedury Vanquish, která vás zbaví podkožního tuku v problémových partiích. U Katky se jednalo o spodní bříško. "Ošetření je bezbolestné a není nutná žádná anestezie," říká majitelka Petra Řehořková. Výsledky jsou viditelné do čtyř týdnů, kdy tělo přirozeně tuk vyloučí z těla pryč.
Petra si vyzkoušela fotorejuvenaci. Pomocí pulzního světla je pokožka na obličeji a v oblasti dekoltu zaktivovaná a obnovuje se tvorba kolagenu. Díky tomu je pleť vypnutá a získá mladistvější vzhled.
Také Míša si užila trošku rozmazlování. Čekala na ni magnetoterapie. Zcela unikátní přístroj stimuluje cíleně danou oblast, kterou tak detoxikuje, zbavuje celulitidy a celkově zpevňuje. Míše byla procedura aplikovaná na stehna.
Jak dopadlo poslední měření?
Nejvíce se podařilo zhubnout Katce. Zbavila se 21,5 kg. Petra se rozloučila s 15,5 kg a Míše váha ukázala o 15 kg méně. Jak to dokázaly?
První měsíc jedly dámy pětkrát denně pouze speciální keto potraviny. Druhý měsíc si mohly přidat jedno normální jídlo, které doplnily čtyřmi keto potravinami. A co víc, přišel na řadu pohyb. Hubnutí všechny doplňovaly dle individuálního plánu, který jim sestavil onlinefitness.cz. A výsledky byly znát při měření svalové hmoty, která během měsíce vzrostla.
Hubnutí nekončí
Všechny tři se rozhodly, že budou s KetoDiet hubnout dál. "Nový cíl je se dostat na svoji původní váhu. Tou je sedmdesát kilo. Teď už vím, že s keto to jde. Chci toho dosáhnout ne proto, abych vypadala lépe, ale hlavně se cítila lépe. Teď jdu do šatníku s pocitem, že si můžu vzít téměř cokoliv a nebudu vypadat jako pytel brambor," říká účastnice hubnoucího speciálu Míša.
A co na úspěch říká výživová poradkyně z KetoDiet Martina Dvořáková, která se o ně po celou dobu starala? „Všem holkám moc gratuluji. Jsou ukázkou toho, že když se dodržuje režim a dbá se na rady odborníků, zhubnout není problém. Ony se navíc ještě podporovaly navzájem. Jsou skvělé a věřím, že se dostanou na svou vysněnou váhu.“
Celou svou cestu si poctivě fotily na své mobily, aby si pomocí aplikace ZetBook vytvořily dokument své neuvěřitelné proměny.