Jahody a hubnutí
V porovnání s ostatními druhy ovoce obsahují jahody jen velmi malé množství cukrů a jsou vhodné i při redukční dietě.
Mají nízkou energetickou hodnotu, 100 gramů obsahuje přibližně 30 kalorií. To je téměř o polovinu méně než mají například třešně, hrušky nebo jablka.
