Jahody a voda
Jahodám nesvědčí mytí pod tekoucí vodou. Přicházejí tak až o 50 % své typické vůně. Vhodnější je položit jahody na chvíli do mísy s vodou a následně nechat okapat.
Jahody zlepší váš pitný režim, protože jsou výrazným zdrojem tekutin. Plody totiž obsahují až 87 % vody.
